Hoppa till sidans innehåll

MER träning från den 6 oktober

17 SEP 2015 10:52
Ett av de absolut tydligaste hösttecknen närmar sig med stormsteg. MER-träningen startar igen den 6 oktober. Tiden är som vanligt 18.05 och platsen Petersburg. MER träningen körs sedan varje tisdag fram till april, undantaget 5 januari. Varmt välkomna!
  • Skapad: 17 SEP 2015 10:52

Innehåll
MER-träningen pågår 60-90 min med varierat inslag av löpövningar, intervaller, spänst, rörlighet och styrkeövningar.
MER-träningen passar bra för både löpare och skidåkare och oavsett nivå, innehållet anpassas individuellt så alla kan vara med.

Tid & plats
Tisdagar 18.05, Petersburg 1/10 - 8/4 (ej 24/12 och 31/12)

Skribent: Magnus Sundmark

 

 

  

 

 

 

 



 

Postadress:
IK Gandvik - Orientering
Tiveljung, Valhallagatan 9 B
53234 Skara

Kontakt:
Tel: 051127126, +46104764141
E-post: This is a mailto link

Se all info