Hoppa till sidans innehåll

Premiär med MER-smak

26 OKT 2010 20:26
Under tisdagskvällen var det premiär för vinterns nya pass, MER-träningen. Ett härligt gäng deltog och flertalet kommer säkert känna av träningen under de närmsta dagarna.
  • Skapad: 26 OKT 2010 20:26

Träningen inleddes 18.05 med lite genomgång kring tänkt upplägg. Träningen innehöll mycket styrkeövningar och hopp men också ett kortare intervallinslag. Premiärträningen varade ca 75 min och avslutades med gemensam nedvarvning och stretch.

Redan nu ser verkar det som att ännu fler kommer delta redan nästa vecka så vi får väl se hur många fler vi blir då.

Välkomna allesammans!

Skribent: Magnus Sundmark

 

 

  

 

 

 

 



 

Postadress:
IK Gandvik - Orientering
Tiveljung, Valhallagatan 9 B
53234 Skara

Kontakt:
Tel: 051127126, +46104764141
E-post: This is a mailto link

Se all info