Hoppa till sidans innehåll

Tuffaste MER-träningen i vinter

08 DEC 2010 16:57
Tisdagskvällens MER-träning var snäppet vassare än tidigare veckor. Men som vanligt fanns det möjligheter för deltagarna att anpassa innehållet efter egen förmåga.
  • Skapad: 08 DEC 2010 16:57

Nu när väderleken stabiliserat sig något efter snöstormar och köldknäppar så passade tränarna på att höja tempot på MER-träningen något. Lite mer löpning lite mer puls men fortsatt i kombination med hopp, styrka och spänst.

Skribent: Magnus Sundmark

 

 

  

 

 

 

 



 

Postadress:
IK Gandvik - Orientering
Tiveljung, Valhallagatan 9 B
53234 Skara

Kontakt:
Tel: 051127126, +46104764141
E-post: This is a mailto link

Se all info