Tisdagskvällens MER-träning var snäppet vassare än tidigare veckor. Men som vanligt fanns det möjligheter för deltagarna att anpassa innehållet efter egen förmåga.
-
-
Skapad: 08 DEC 2010 16:57
Nu när väderleken stabiliserat sig något efter snöstormar och köldknäppar så passade tränarna på att höja tempot på MER-träningen något. Lite mer löpning lite mer puls men fortsatt i kombination med hopp, styrka och spänst.
